Wer aufhört besser werden zu wollen, hört auf, gut zu sein.

Mit der Weiterbildung „Group Fitness – Toning & Functional Fitness“ am IST-Studieninstitut legen interessierte Teilnehmer aus der Fitnessbranche den Grundstein für eine erfolgreiche Arbeit als Group-Fitnesstrainer. Group-Fitnessangebote liegen voll im Trend: Diverse Body-Toning-Stunden, Circuit-Stunden, Intervalltraining und Functional Training sind aus der Angebotspalette von Fitnessclubs, Vereinen und Ferienclubs nicht mehr wegzudenken. Nach der sechsmonatigen, berufsbegleitenden Weiterbildung haben die Absolventen die Kompetenz, das unterhaltsame Gruppenerlebnis qualitativ hochwertig und gesundheitsorientiert anzubieten.

Früher war der Kursplan noch gefüllt mit diversen Aerobic- und Step-Kursen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Heute halten immer mehr Groupfitness-Trends wie High Intensitiy Training (HIT), Tabata-Style und Kurse zum Functional Training Einzug in die Fitness-Clubs. Es gibt eine Vielfalt an fertigen Kursformaten wie Body Pump, Hot Iron oder Zumba und eine Masse an Kursbezeichnungen, die der Laie kaum noch unterscheiden kann. Hinzu kommen diverse Trainingsflächenkurse, in denen die Trainer unter anderem Bauch Express, Coretraining und Fit&Vital anbieten. Die große Nachfrage von Kunden nach Groupfitness-Kursen erklärt die große Nachfrage der Trainer nach entsprechenden Weiterbildungen.

Die Teilnehmer der Weiterbildung „Group Fitness – Toning & Functional Fitness“ am IST-Studieninstitut werden zu Experten in puncto Fettverbrennung und Kräftigung und erhalten die B-Lizenz Groupfitness. Inhaltliche Schwerpunkte der Weiterbildung sind die Grundlagen von Anatomie, Physiologie, Trainings- und Bewegungslehre. Dazu kommen vertiefende Seminare zu Groupfitness, beispielsweise zu Fatburning & Toning. Dabei lernen die Teilnehmer auch in praktischen Übungen, wie sie eine Kursstunde konzipieren und duchführen.